Skip to main content

HOE: Eco-Was Uw Handen Goed

Het is een feit - frequente handen wassen is een van de beste manieren waarop uw gezin kiemen kan bestrijden en gezond kan blijven als het koude seizoen inzakt. Natuurlijk moet u zich het hele jaar door regelmatig wassen. Hoe u uw handen wast, is echter van belang. Niet correct wassen beperkt de effectiviteit van de handwas. Slechte wasgewoonten kunnen ook verrassend uw groene voetafdruk aantasten. Houd handen wassen effectief en groen met de volgende tips.

Jong kind dat na het behandelen van een schildpad afwas - een oorzaak van Salmonella-bacteriën. Afbeelding via CDC / James Gathany

Wanneer te wassen

Regelmatig handen wassen is belangrijker dan u denkt. De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) merkt op dat de, "Eenvoudige activiteit van frequent handenwassen heeft het potentieel om meer levens te sparen dan enig enkel vaccin of medische interventie en is de meest effectieve en goedkope manier om diarree en longontsteking te voorkomen."Handen wassen moet gebeuren nadat uw kind (of u) buiten speelt, vooral op een openbare plaats, zoals een park. Na het verwisselen van een luier en voor en na het verzorgen van een wond, wassen na verzorging of blootstelling aan een zieke persoon. Je moet altijd wassen na hoesten, niezen of je neus snuiten. Handen moeten ook worden gewassen bij het bereiden en bereiden van voedsel of nadat u of uw kind een dier aanraakt. Natuurlijk ook wassen na het gebruik van de badkamer.

Was correct en lang genoeg

Jonge kinderen moeten worden getoond hoe ze correct moeten worden gewassen. Aan hun zijde staan ​​en demonstreren kan nuttig zijn. Dat gezegd hebbende, kunnen zelfs veel volwassenen een handwasprimer gebruiken. Maak eerst je handen nat met schoon stromend water. Warm of koud water is prima volgens de CDC en de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), hoewel warmer water comfortabeler is. Breng je zeep aan. Wrijf in je handen en boen ze goed. Wees voorzichtig om de ruggen van je handen, tussen je vingers en onder je nagels te boenen en te ringen. Dit schrobben moet minstens 20 seconden worden voortgezet. Als uw kind problemen heeft met het tellen van 20 seconden, laat hem het lied 'Happy Birthday' van begin tot eind twee keer zoemen. Spoel je handen goed af om zeep en ziektekiemen onder schoon stromend water weg te spoelen. Droog je handen op een schone handdoek.

Gebruik Plain Old Soap

Antibacteriële producten zijn populair, maar de meeste zijn niet groen of zelfs noodzakelijk in de thuissituatie. Als u verslaafd bent aan antibacteriële zeep, overweeg dan dit - de Environmental Protection Agency (EPA) classificeert antimicrobiële stoffen officieel als pesticiden. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA), niet de EPA, reguleert antimicrobiële stoffen in menselijke producten zoals zeep, maar hun toxicologie is hetzelfde - een pesticide. Ook bevatten de meeste conventionele antibacteriële zepen triclosan. Triclosan (pdf) is een synthetisch antimicrobieel middel met een breed spectrum. Beyond Pesticides zegt dat, "Studies hebben triclosan steeds vaker in verband gebracht met een reeks gezondheids- en milieu-effecten, van huidirritatie, gevoeligheid voor allergieën, bacterie- en samengestelde antibioticaresistente en dioxineverontreiniging tot vernietiging van fragiele aquatische ecosystemen.”

Plus, en dit is de sleutel, op dit moment is er eigenlijk nul onderzoek dat de extra gezondheidsvoordelen ondersteunt van het hebben van antibacteriële reinigingsmiddelen, over basiszeep en water, voor handen, schalen of andere items in het gemiddelde gezonde huishouden. De WHO zegt dat kinderen die hun handen regelmatig wassen met water en zeep 53% minder diarree hebben en ze zeggen ook dat er geen extra voordelen zijn voor kinderen die antibacteriële producten gebruiken. De CDC pleit ook voor antibacteriële zeep, en merkt op dat als je handen zichtbaar vuil zijn, antibacteriële wrijvingen niet effectief zijn en dat gewone oude zeep en water het beste werken. Ten slotte, tenzij het je doel is om een ​​leger van enorme superkiemen te laten groeien (ziektekiemen die niet kunnen worden gedood), zou ik de antibacteriële zeep overslaan.

In plaats van antibacteriële zeep, die meer kost, gevaarlijk is en niet effectief is, gebruik dan biologische of natuurlijke, niet-giftige zeep. Je kunt iets proberen zoals de hierboven genoemde zeep van biologische geitenmelk en citroengras, of kijk naar zeep aangeboden door Dr. Bronner, Method of Vermont Soap.

Post Road Vintage herbruikbare mason soap pumps

Gebruik een herbruikbare handzeeppomp

Om plastic afval en overtollig afval te voorkomen, moet u zeep of zeep in een herbruikbare pomp gebruiken. Kinderen kunnen een heilige puinhoop maken van zeep, dus bij mij thuis gaan we met hervulbare zeeppompen. Het is super eenvoudig. Je vult gewoon zeep in bij de lokale coöperatie (hergebruik dezelfde doorkijkfles) en vul de pomp opnieuw. De meeste co-ops en andere natuurvoedingswinkels vervoeren vloeibare zeep in bulk. Als u er geen kunt vinden, koop dan de grootste fles vloeibare zeep die u kunt, wat beter is dan duizend kleine plastic flessen. Zoek naar roestvrijstalen of glazen zeeppompen ideaal (geen plastic). Als je op zoek bent naar pompen, controleer dan eerst je lokale tweedehandswinkel om groen te worden met hergebruik en kijk dan naar andere winkels. Post Road Vintage maakt de meest verbazingwekkend mooie Mason Jar zeepdispensers in helder en wit, zoals hierboven getoond, en velen zijn gemaakt van gerecyclede potten. Je vindt een reeks roestvrijstalen zeeppompen bij Simple Human, terwijl bamboe en andere zeeppompen verkrijgbaar zijn bij Crate & Barrel.

Afbeelding door sol_one via sxc.

Bespaar water

We weten allemaal dat het water weglopen terwijl we onze tanden poetsen, afwassen of andere huishoudelijke taken uitvoeren, een enorme verspilling van water is. Dat gezegd hebbende, je gaat niet veel sparen door simpelweg het water uit te zetten voor die 20 seconden die je in je handen wast. Toch zijn er manieren om water te besparen tijdens het wassen van de handen. Ten eerste kunt u een eenvoudige, goedkope kraanbeluchter installeren (controleer dit bij een thuiswinkel). Beluchters verminderen overtollig spatten en vertragen de waterstroom, waardoor water wordt bespaard.Mensen verspillen ook onbewust water door de waterkraan niet helemaal uit te schakelen. Een paar druppels is niets, maar die druppels tellen op en kunnen in de loop van de tijd behoorlijk veel waterafval opnemen. Als je niet denkt dat het belangrijk is om elke druppel water die je kunt bewaren te behouden, bekijk dan de film Flow.

Mary Wallace, de visionair en mede-oprichter van PeopleTowels, toont de hoeveelheid afval van keukenpapier die jaarlijks door 1 persoon buiten het huis wordt gegenereerd in de VS.

Gebruik stoffen handdoeken

Veel mensen denken dat papieren handdoeken veel veiliger en gezonder zijn dan katoenen handdoeken. Je hoort dit argument nog meer tijdens het koude en griepseizoen. In openbare ruimtes, tenzij je persoonlijke, herbruikbare handdoeken zoals PeopleTowels gebruikt, is dit logisch. Thuis is het gebruik van papieren handdoeken echter een waanzinnige verspilling van bomen en geld. Volgens de meeste gezondheidsorganisaties is het prima om dezelfde doekhanddoek te gebruiken als je familie zijn handen goed wast. Als iemand in huis ziek is, raadt de Canadian Lung Association aan om het zieke individu zijn eigen handdoek te geven en vaak handdoeken uit te schakelen. Als u niet over papieren handdoeken kunt komen, overweeg dan op zijn minst 100% gerecycleerde papieren handdoeken. De Natural Resources Defence Council (NRDC) merkt op dat 544.000 bomen per jaar kunnen worden bespaard, als elk huishouden in de VS een enkele rol van papieren handdoeken vervangt door 100% gerecyclede bomen. Koop ten slotte biologisch katoen of andere handdoeken van duurzaam materiaal en wissel deze één keer per week uit.

Hoofdafbeelding: CDC / Dawn Arlotta