Skip to main content

Vrouwen die foliumzuur gebruiken v贸贸r en tijdens de zwangerschap zijn 40% minder kans op een kind dat autisme ontwikkelt

Afbeelding door BirkFoto via sxc.

Een nieuwe, zeer grote studie in Noorwegen heeft aangetoond dat vrouwen die beginnen met het nemen van foliumzuur vier weken voordat ze zwanger worden en gedurende de eerste acht weken van de zwangerschap ongeveer 40% minder kans hebben om een 鈥嬧媖ind te krijgen dat een autismespectrumstoornis (ASS) ontwikkelt. Onderzoek in het verleden heeft foliumzuur gekoppeld aan een afname van de autisme-risico's, maar deze studie, die een indrukwekkende 85.000 vrouwen omvatte, is veruit de grootste studie ooit in zijn soort. Zelfs als je je geen zorgen maakt over autisme, moet je foliumzuur gebruiken als je erover denkt zwanger te worden. Eigenlijk, omdat meer dan 50% van alle zwangerschappen in de VS ongepland zijn, zou je echt foliumzuur moeten nemen als je zwanger bent, zelfs als je niet van plan bent zwanger te worden. Van foliumzuur is bewezen dat het helpt om enkele ongelooflijk vreselijke geboorteafwijkingen van de hersenen of de wervelkolom van een baby te voorkomen, vroeggeboorten met 50% kan verminderen en zelfs het gedrag van peuters kan verbeteren! Alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd moeten elke dag 400 microgram (mcg) foliumzuur innemen. Als je niet zeker weet waar je foliumzuur moet krijgen, kijk dan op de foliumzuurtippagina van de CDC, die de vele voedingsmiddelen deelt die vitaal foliumzuur bevatten. Wil je meer tips over foliumzuur? Test vandaag nog uw folic IQ.

+ Periconceptioneel foliumzuur en risico op autismespectrumstoornissen